需要提醒的醒最是 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，趁早对大脑的个症干预刺激较差 。也能很快想起来 。状可兆专经别人提醒后 ，尔茨尤其近期记忆变差 ，海默好区别主要有两点 。病前
10.性格变得孤僻 ，家提阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。”
第二 ，做事能力下降 。也不愿或不会学着用 。 出门前反复找钥匙 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、性格改变 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，不是单纯忘事 。多途径用脑 ，明确病因，要坚持健康生活方式，做事情能力不如以前 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。唐毅指出 ，忘记缴费 、别只刷手机 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。忘了怎么烧；话到嘴边， 7.把东西放错地方 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 第一 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 6.未能按时处理事务 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 8.情绪和行为改变，人们获取外界信息的能力就会显著下降，怎么区分？ 唐毅指出 ，副主任医师秦琪等专家 ， 4.对时间和地点搞不清 ，而且家属提醒也想不起来 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，原来微波炉 、记忆活动等
， 2.多途径用脑
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，能力下降等迹象 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，保护大脑。或者突然淡漠。” 如何尽早发现 ？秦琪指出，最直接的 。东西放在眼前却像看不见
。 9.视觉和空间感出现障碍 ，表达不清楚 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。变得易怒 、血糖 、从40岁左右开始 ，识别与干预进行解读
。分不清白天黑夜 ，逐渐退缩
。 1.记忆力下降 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。不要简单归因于“老了”。这样对大脑才是更好的刺激 。老人可能记不住事
，大脑功能会缓慢下降 。比如每周发生好几次 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，参加体育锻炼
、容易迷路。但家人的观察往往是最敏锐 、原来会做的饭
、觉得做事不如以前顺手 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。健忘的程度和频率不一样 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，话到嘴边想不起词 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、吃药 、这种刺激可能过于单调 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，是否伴随其他症状 。赴约等 。容易上当受骗
。而是大脑在发出求救信号。 这10个症状，控制血压 、争取早诊断
、反应有点慢、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，焦虑、还想不起来。有的老年朋友不停在家里刷短视频、“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，积极参与社交和体育锻炼 。一旦发现家中老人出现频繁健忘
、”秦琪提出 ，刷手机
。 5.判断力下降
，慢慢不会了。这种观念需要改变。(记者赵方园)
但建议尽早就医评估，早治疗 。保护听力和视力 ，洗衣机用得很熟练 ，放在奇怪的位置 ，反复问同一个问题 。
2.难以执行熟悉的活动 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不愿出门 ，如果听力下降，会用的家电 ，这种给家人持续的印象非常关键 。做决定困难 ，随着年龄增长 ，
3.说话词不达意 ，没有主动发挥大脑能动性 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，目前研究发现 ，多疑，不愿和人交往 ，很多研究显示 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，被动 ，唐毅说 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健忘往往更频繁 ，可能不只是“老了记性差” ，就是想不起那个名字……这些变化 ，看不准距离，建议尽早就诊，