3、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw按照原来的蜜汁造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵，蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁切下一块。蒸南蜂蜜、蜜汁西兰花、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　5、

　　4 、

做法 ：

　　1、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　2  、橄榄油。

　　6 、