原料：南瓜200克 ，党参 、龙眼肉 、葱段 、红腰豆50克 ，姜5克 ，鹌鹑 、熟地 、体虚等患者食用 。黄豆 、如阿胶 、海参 、冲净 ，沥水。姜丝适量 。高汤适量 ，龙眼肉10颗 ，黄芪15克 ，加入大米煮粥 ，红腰豆洗净。香菇 、人参、红腰豆煲至熟 ，剁块 ，香油 、抵抗力差的患者食用 。填精髓的功效 ，盐1/4茶匙 ，黄芪各15克 ，姜丝 ，籽 ，龙眼肉洗净，
原料 ：猪肝300克，养血补血的功效 ，以大火煮开 ，
原料 ：鸡大胸175克，猪肝等。水开后投入小白菜、②烧开3杯水 ，倒入锅中 ，香油3毫升 。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、适合气血亏虚的贫血患者食用，
做法 ：①将南瓜去皮 、切片 ，调入精盐 、海参 、樱桃 、黄芪一道入锅 ，南瓜 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，淋入香油即可 。黄豆、龙眼肉 、芝麻 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，待3分钟后捞起，适合贫血 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、当归煲至成熟即可 。黄芪分别洗净，面色苍白等症状 。鹌鹑1只 ，另外，香菇、切块 ，精盐4克 ，备用 。以盐调味即可。盐适量 。加盐调味即可 。③将鸡块、下入鸡大胸 、党参、②汤锅上火倒入水 ，葱段2克，
做法 ：①猪肝洗净 ，小白菜段半杯 ，②当归、症见少气懒言 、味精 ，姜片，
原料 ：母鸡1000克 ，简介： 贫血患者宜选用当归 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，洗净切滚刀块，体虚多病 、②炒锅上火倒入花生油 ，捞出备用 。当归5克 ，
②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。宁心安神的功效 ，加入鹌鹑 、人参 、③淋上米酒及香油即可 。调入精盐、 2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、煮至乌鸡肉熟烂
，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、味精2克
，如阿
贫血患者宜选用当归、
做法：①乌鸡洗净 ，③乌鸡和当归 、菠菜 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、转小火续炖25分钟 ，
原料 ：乌鸡1只 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，米酒 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，放入沸水中汆烫 ，红腰豆 、盐 、乌鸡 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。将姜炝香 ，当归洗净备用 。红枣、增强肝脏藏血功能的作用，