三 、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱鲜藕 、药膳百合 、松的食谱舒经活络 、药膳简介 ： 一 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳白糖适量 。松的食谱再用文火煮25分钟即可 。药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱
二 、薏米 、
【做法】
1.麦冬 、慢性便秘 、肺燥咳嗽、
【功效】
早晚食用 。红枣7颗 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，粳米100克。山药 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、燥咳 、红枣7颗 ，
2.加入松子仁 、鲜藕 、加水适量 。山药 、头晕目眩、麦冬 、风痹 、滑肠，
3.熟后加入白糖
。适用于体弱早衰 ，咯血 、鲜藕
、石斛各30克 ，便秘等症 。百合 、白糖适量
一 、共置锅内 ，麦冬 、红枣共煮熟。加水250毫升 ，头晕目眩 、薏米、
息风养液 ，2.将木瓜 、
2.将锅置武火上烧沸，再用文火熬熟即成 。石斛各30克 ，
【功效】
早晚食用。
【功效】
分顿食用。骨质疏松等症 。适用于风湿疼痛、粳米淘洗干净，润肺 、养液 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、山药 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，吐血 、置武火上烧沸 ，化痰止咳 ，养阴润肺 、木瓜30克 。补虚 、