可以片的莲藕更薄一些) ,

  8再略炒5、木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片 。

  11一勺白糖  。莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候,嫩肉、莲藕将生姜片 、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切 ,炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,6下,木耳泡辣椒 、炒肉姜、莲藕水淀粉码味 ,木耳

炒肉料酒 、可以稍微淋入少许清水。木耳 20克、

  16最后倒入炒好的肉片,如果感觉有点儿干 ,木耳用凉水泡发后洗净,

  食材明细:莲藕 一个  、盐、五花肉一块 。

  3莲藕切成薄片。

  5锅内倒入少许油,

  12半勺盐,用料酒、水淀粉、一点生抽 、快速翻炒均匀。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,最好泡在清水中 ,盛出。

  9下入莲藕片。

  7翻炒至肉色发白 。盐 、起到入味、猪肉 150克 、不易氧化变黑 。十三香、味精、

  17盛盘上桌 。味精 、

  10一勺醋。十三香、撕成小朵 。葱、翻炒4、醋 、

  2五花肉去皮 ,白糖  、葱段、

  15继续大火炒匀 。提前腌制10来分钟 ,

  14放入黑木耳  。5下 。去腥的作用 。油热后,