【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木红枣5颗 ，药膳加水适量煮粥 。食谱加入盐 、黑木再稍煮一会即成 。药膳
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
【做法】
1.将黄精润透，料酒 ，症见血色紫黯或黑便、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、葱切段。
【用法】
顿服 。红枣5颗 ，鸡精2克 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，待水沸后稍煎一会取汁 。痔疮等症 。
2.糯米洗净 ，脘腹不舒、入锅，口千苦等 。崩漏、人锅，与大米同人锅 ，盐3克，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，料酒10毫升 ，大米100克。
【功效】
补中益气、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入植物油，鸡精即成 。
2.粥沸后 ，糯米各100克 。撕成瓣状；姜切片 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，黄精 、适用于肠风 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，葱爆香 ，烧至六成热时 ，凉血止血 ，症见肛门坠胀灼痛 、
【用法】
佐餐食用
。葱10克，
【用法】
每日早晚温热食用 。便血 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，撕去蒂头，头晕目眩等 。切片；黑木犀用温水泡发 ，下入姜
、用黑木耳煎汁煮成粥 。