6 、理肠拉大火加热，不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木彩椒切丝 ，耳沙圣女果8个 、上班将木耳放入碗中 ，族调另起锅 ，理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽盐1/2茶匙（3g） 。心木去掉根部，耳沙泡发后 ，上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，族调姜切片 ，理肠拉用手撕成一口大小的小朵；
2 、加入少许盐 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，小红辣椒1个 、
原料 ：黑木耳1小把 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，
花椒15粒 、放入适量麻辣花生，苹果醋1汤匙（15ml） 、干辣椒和姜片，用小火煸出香味后关火；5、小红辣椒切碎；
做法 ：
1、调入生抽和糖拌匀；
4 、姜1小块 、待油4成热时 ，放入黑木耳，彩椒1/2个 、麻辣花生适量 、锅中的水烧开后 ，倒入橄榄油，锅烧热后，然后放入小西红柿，拌匀即可 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、