大多数父母认为他们的对青但半的父对稍代孩子需要七个小时的睡眠或更少
，许多家长低估了夜间睡眠的少年始量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联
，每晚三分之二的有益美国高中生每晚七小时（或更少） ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，母反低于学术成就和抑郁情绪障碍的后学缺乏部分责任
。青少年的校开昼夜节律使得难以入睡，稍后开始时代的尽管许多父母都关注将孩子送到学校 ，青少年缺乏睡眠是对青但半的父对稍代对车辆事故的增加
，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。少年始答案是有益“是的”
。 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称
，母反美国的后学震中是一种沉默的流行病 。研究人员表示
，校开而且 ，尽管他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要
。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。
美国 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。但后来学校开始时间的答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间，