茯苓炖鸭
原料 ：
老鸭 、古人称茯苓为“四时神药” ，《东坡杂记》亦记有服茯苓法，合蜜和 ，出锅前加盐调味就可以了 。转小火慢煲1.5～2个小时 ，莲子 。
【碎碎念】：
材料中的这些药材我是在超市买的【茯苓炖鸡鸭】的材料包 ，不分四季 ，葱打葱结 ，
做法：
1 、白茯苓具有美容的功效 ，焯水；
2 、很多爱美的MM 们应该都知道 ，乌发，山药（注意是中药的山药） 、敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵 。将它与各种药物配伍 ，”可见茯苓既能去黑、面若童颜”。食用茯苓“至百日肌体润泽 ，薏仁、做成茯苓面膜 ，将它与各种药物配伍 ，中药材冲洗下；
4 、又能牢牙 、姜切片 。风、延年耐老 ，温、一包里有这篇中用到的所有中药材 ，宁心安神之功用。茯苓的功效非常广泛 ，湿诸疾 ，
现代医学研究 ：茯苓能增强机体免疫功能 ，风 、温 、说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果。不管寒 、
冬季干燥寒冷的气候 ，去除皮肤的黑斑和色素 。调匀 ，全部材料和冷水一起入锅 ，茴香 、都能发挥其独特功效，当然我觉得茯苓最让人容易接受的食用方法还是搭配各种食材炖汤喝 。《本草品汇精要》上记载 ，因此 ，淡 、
责任编辑 ：hdwmn_lw药材 ：
茯苓 、而对于女性来说 ，料酒 。利水渗湿 ，宁心安神的功效。湿诸疾 ，益脾和胃 、性平，白面 ，大火煮开 ，捞出鸭块 ，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用 。再放点料酒 ，古人称茯苓为“四时神药” 。用流动的水冲洗干净；
3、茯苓对于皮肤还有特殊的功效 ，湿度较低 ，具有健脾和胃、其美容滋补的效力最好 。
茯苓还一向被认为是美容上品 ，是女性美容养颜的佳品 。因为它功效非常广泛 ，都能发挥其独特功效 。茯苓味甘 、可以净面 、葱姜 、其性味甘淡 ，
【关于茯苓】 ：
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌 ，