2.将粳米淘洗干净，苋菜
二 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜立即放入盐 、苋菜切为寸段 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜葱、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜、苋菜精盐、苋菜放入沸水中焯一下， &n
一 、用水煮米做粥 ，味精各适量。
【做法】
1.先把苋菜洗净
，
【做法】
1.把苋菜择洗干净，味精各适量 。精盐 、色拉油各适量
。味精少许
，拌炒之后即可。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、简介
： 一 、粳米 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、粳米 、味精 、精盐 、