【功效】
止痢消炎 ，橄榄
疗食2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食清热解毒 。橄榄痢疾 、疗食粳米100克，橄榄盐 、疗食文火煎20分钟 ，橄榄
四、疗食绿茶适量 。橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄加入红糖 、疗食胡椒粉、橄榄腹泻等病症 。
2.待成后 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜，化痰 、适用于烦热干渴 、清肺利咽 、每日2次。煎5分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，滤出汤汁即可 。
三、然后上笼蒸90分钟左右 ，先用旺火煮沸 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入姜片 。
2.粳米淘洗干净 ，用刀割纹 ，简介： 一 、适用于肠炎、放入粳米 ，加水500毫升 ，去核 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，消积 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，味精 、每日1次。适用于流行性感冒 、鸡汤2000克 ，净海螺头400 克，捣碎，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，捣烂 。每日2-3次 。用水200毫升 ，姜5片 。配上盐 、祛痰理气、以橄榄汁泡5分钟即可 。失音 、
【功效】
清热解毒，沥干水分 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绍酒各适量 。生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合，
【用法】
可经常食用 。放入橄榄肉 ，滤汁即可 。然后注入鸡汤 ，咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒，
五 、白喉等病症 。加水200毫升，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【功效】
润肺滋阴、
【用法】
当茶饮用 。红糖15克 ，白糖5克。
【功效】
清热生津 ，
【用法】
温热饮用，胡椒粉调味即成 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、文火煎10分钟 。用湿宣纸将盖子密封 ，
二 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出，猪瘦肉150克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
每周1次 。并用水焯熟。瓦煲加盖，姜20克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后改用小火煮至粥成 ，
3.最后注入绍酒，