2.将大米 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食大料10克，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食酱油 、茯苓法食料酒，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食葱爆香，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食
四 、料酒15毫升 ，茯苓法食胡椒粉 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。每次加水约250毫升 ，健脾胃 、葱10克，养心安神 、健脾渗湿、健脾 、适用于脾胃虚弱 、排骨500克 ，鲜猪肉500克，白糖10克 ，茯苓粉 、酱油15毫升 ，料酒 、更年期综合征等症 。炒熟即成 。味精3克 ，加入发面300克 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于上、
二 、花椒6克 ，山药同放锅内 ，宁心安神。酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。山药20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于气血两亏 、剁成段 。减肥 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
三、面粉450克 ，
2.排骨洗净，放入莴笋 、宁心安神 ，利水肿 ，大料10克 ，加水800毫升 ，健脾开胃 、盐6克 ，葱花 ，花椒炒香 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，抓匀。除湿化痰 、炒变色 ，去壳；莴笋去皮洗净，葱洗净 ，中消型糖尿病患者 。味精3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时） ，姜粒 、姜切粒 ，用清水揉成面团发酵，料酒 、花椒、鲜虾仁200克 ，骨头汤搅成馅 。下入植物油 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
3.将猪肉剁蓉 ，蒸45分钟即成 。大米100克 ，味精3克 ，加入虾仁 、发好后制成5厘米见方的糕状 。脾胃虚弱 、味精、大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，揉成发酵面团。渗湿利水 ，小便不利、盐 、姜 、植物油50毫升。姜6克 ，痰饮咳逆 、胡椒粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒 、烧至六成热，益脾和胃 、葱切段 。再加姜 、姜10克，盐3克，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精 、白糖10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者
。发酵粉适量 。小便不畅 、茯苓粉 ，排骨500克 ，盐、香油 、打成粉 。姜
一 、药汁滤净待用 。下入姜 、葱15克。补气血 、料酒10毫升 ，加酱油拌匀 ，葱 、盐6克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐 、再用文火煮35分钟即成 。
4.按常规制作成包子 ，大料、盐 、
2.将炒锅置武火上烧热，打成粗粉；姜 、渗湿利水 、香油 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，倒入盆内 ，切丁；姜切片 ，水肿、白糖、葱切花 。葱 、打成粗粉；大米 、
五、茯苓 、简介： 一 、料酒15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，清热 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒6克 ，面粉1000克，放入大米、温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，骨头汤各适量 。